水 (克 ) | 81.11 |
热量 (大卡 ) | 86.0 |
热量 (千焦 ) | 362.0 |
蛋白质 (克 ) | 15.24 |
总脂肪 (克 ) | 2.37 |
灰份 (克 ) | 1.49 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
蔗糖 (克 ) | 0.0 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.0 |
果糖 (克 ) | 0.0 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 25.0 |
铁 (毫克 ) | 0.23 |
镁 (毫克 ) | 22.0 |
磷 (毫克 ) | 309.0 |
钾 (毫克 ) | 197.0 |
钠 (毫克 ) | 363.0 |
锌 (毫克 ) | 0.39 |
铜 (毫克 ) | 0.023 |
锰 (毫克 ) | 0.017 |
硒 (微克 ) | 32.6 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.026 |
核黄素 (毫克 ) | 0.025 |
烟酸 (毫克 ) | 1.278 |
泛酸 (毫克 ) | 0.227 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.115 |
总叶酸 (微克 ) | 6.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 6.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 6.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 79.9 |
维生素B - 12 (微克 ) | 1.31 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 12.0 |
视黄醇 (微克 ) | 12.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 37.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.77 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.02 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.01 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.32 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 3.5 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 3.5 |
维生素D (IU ) | 139.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.1 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 0.3 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.542 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.004 |
12:0 (克 ) | 0.008 |
14:0 (克 ) | 0.106 |
15:0 (克 ) | 0.008 |
16:0 (克 ) | 0.346 |
17:0 (克 ) | 0.004 |
18:0 (克 ) | 0.065 |
20:0 (克 ) | 0.001 |
22:0 (克 ) | 0.0 |
24:0 (克 ) | 0.001 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.657 |
14:1 (克 ) | 0.0 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.111 |
17:1 (克 ) | 0.033 |
18:1未分化 (克 ) | 0.439 |
20:1 (克 ) | 0.073 |
22:1未分化 (克 ) | 0.001 |
24:1 ? (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.459 |
18:2未分化 (克 ) | 0.055 |
18:3未分化 (克 ) | 0.021 |
18:4 (克 ) | 0.015 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.006 |
20:3未分化 (克 ) | 0.009 |
20:4未分化 (克 ) | 0.018 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.168 |
22:4 (克 ) | 0.002 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.034 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.132 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.014 |
胆固醇 (毫克 ) | 56.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.197 |
苏氨酸 (克 ) | 0.719 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.754 |
亮氨酸 (克 ) | 1.335 |
赖氨酸 (克 ) | 1.561 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.56 |
胱氨酸 (克 ) | 0.183 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.624 |
酪氨酸 (克 ) | 0.588 |
缬氨酸 (克 ) | 0.8 |
精氨酸 (克 ) | 1.099 |
组氨酸 (克 ) | 0.374 |
丙氨酸 (克 ) | 0.948 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.698 |
谷氨酸 (克 ) | 2.614 |
甘氨酸 (克 ) | 0.786 |
脯氨酸 (克 ) | 0.599 |
丝氨酸 (克 ) | 0.712 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |